nieuws

Spijsvertering vereist bloed om zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen van de maag-darmwand te transporteren ter ondersteuning van de afscheiding van spijsverteringsenzymen en hormonen. Een hydromassagebad kan de lokale bloedsomloop aanzienlijk verbeteren door de bloedvaten te verwijden door onderdompeling in warm water, vooral rond de buik. De resultaten zijn: ·Sterkere peristaltiek van de maagwand; ·Verbeterde absorptie-efficiëntie in de dunne darm; ·Constipatie kan verbeteren.

Voor ouderen moet de watertemperatuur tussen de 37 en 39 °C liggen, en niet hoger dan 40 °C. Hoge temperaturen kunnen namelijk leiden tot verwijding van de bloedvaten en een daling van de bloeddruk, wat duizeligheid, vermoeidheid en zelfs flauwvallen kan veroorzaken. Elke weektijd moet tussen de 15 en 25 minuten liggen. Een te korte weektijd is onvoldoende; een te lange weektijd kan leiden tot uitdroging.

Over het algemeen moet het temperatuurbereik van een hydromassagebad worden geregeld tussen 37°C en 40°C, wat de meest comfortabele temperatuur is voor het menselijk lichaam en ideale gezondheidsvoordelen heeft. Het wordt aanbevolen dat de badtijd in warm water rond de 40°C niet langer dan 15-20 minuten mag zijn.

Zelfs als u regelmatig een hydromassage nodig hebt, zorg er dan voor dat u voldoende rusttijd tussen elke massage heeft. Het wordt aanbevolen om maximaal één hydromassage per dag te ondergaan, met ten minste 24 uur tussen elke massage. Dit geeft het lichaam voldoende tijd om te herstellen en voorkomt overstimulatie van spieren en gewrichten.

Voor groepen die vaak intensieve oefeningen doen, is het hydromassagesysteem ongetwijfeld een ideale keuze. Atleten of fitnessliefhebbers ervaren vaak problemen zoals spiervermoeidheid, spierpijn en herstel na een blessure, en hydromassage kan deze symptomen effectief verlichten.