Welke fysieke omstandigheden zijn niet geschikt voor een hottub in de buitenlucht?

Buitenjacuzzi'szijn de laatste jaren steeds populairder geworden als manier om te ontspannen en vermoeidheid te verlichten. Of het nu een koude winter of een comfortabele herfst is, weken in warm water kan mensen fysiek en psychologisch ontspannen. Ondanks de vele voordelen van het gebruik van warmwaterbaden, is echter niet iedereen geschikt om deze apparatuur te gebruiken. Voor mensen met bepaalde fysieke aandoeningen of gezondheidsproblemen kunnen de hoge temperatuur en de vochtige omgeving van warmwaterbaden nadelige effecten hebben op het lichaam en zelfs bestaande ziekten verergeren.

In dit artikel wordt uitgebreid besproken welke groepen mensen extra voorzichtig moeten zijn bij het gebruik van buitenbubbelbaden en welke specifieke fysieke omstandigheden baden schadelijk kunnen maken voor de gezondheid. Met deze informatie kunnen mensen betere beslissingen nemen en mogelijke gezondheidsrisico's vermijden die worden veroorzaakt door blindelings gebruik van bubbelbaden.

Mensen voor wie een buitenbubbelbad niet geschikt is:

1. Mensen met hart- en vaatziekten

2. Mensen met luchtwegaandoeningen

3. Mensen met diabetes

4. Zwangere vrouwen

5. Mensen met een gevoelige huid of huidziekten

6. Mensen met een slechte lichaamstemperatuurregulatie

7. Alcoholisten en drugsgebruikers

8. Mensen met een zwak immuunsysteem

9. Mensen die oververmoeid of uitgedroogd zijn

Patiënten met hart- en vaatziekten

Patiënten met hoge bloeddruk en lage bloeddruk

Hoge temperaturen kunnen de stabiliteit van de bloeddruk beïnvloeden, vooral bij mensen met een hoge bloeddruk of lage bloeddruk. De hoge temperatuur van hot tubs kan ervoor zorgen dat bloedvaten verwijden, waardoor de bloeddruk daalt. Deze daling van de bloeddruk veroorzaakt mogelijk niet direct ernstig ongemak, maar bij mensen met een lage bloeddruk kan de bloeddruk te laag worden, wat symptomen van duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen veroorzaakt. Op dezelfde manier kan de bloeddruk, wanneer een patiënt met hypertensie een bad neemt, hoewel de bloeddruk aanvankelijk kan dalen door vasodilatatie, snel stijgen na het verlaten van het bad, waardoor de belasting van het hart toeneemt en mogelijk een cardiovasculair accident ontstaat.

Patiënten met hartziekten

Voor patiënten met hartziekten, met name degenen die hartproblemen hebben gehad zoals angina pectoris of een hartinfarct, moet extreme voorzichtigheid worden betracht bij het gebruik van een warmwaterbad. Hoge temperaturen kunnen de hartslag versnellen en de werklast van het hart vergroten. In dit geval lopen patiënten met hartziekten het risico op onvoldoende bloedtoevoer naar het hart, waardoor de kans op een hartaanval toeneemt. Bovendien kan de snelle verandering in lichaamstemperatuur bij het plotseling uit het warme water komen ook een negatieve invloed hebben op de hartfunctie, wat leidt tot aritmieën of andere cardiovasculaire problemen.

Patiënten met luchtwegaandoeningen

Patiënten met astma en chronische obstructieve longziekte (COPD)

De stoom en de hoge temperatuur van een hottub verhogen de luchtvochtigheid. Voor patiënten met astma en COPD kan deze hoge luchtvochtigheid de belasting van de luchtwegen vergroten. Warme en vochtige lucht kan een astma-aanval veroorzaken of bestaande astmasymptomen verergeren. Bovendien kunnen hoge temperaturen kortademigheid veroorzaken, wat het risico op ademhalingsmoeilijkheden verder vergroot. Bij COPD-patiënten kunnen de luchtwegen gemakkelijker geïrriteerd raken bij gebruik van een hottub, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden en hypoxie.

Mensen met een zwakke ademhalingsfunctie

Voor mensen met ademhalingsstoornissen kan de warme en vochtige lucht in een hottub ademhalingsproblemen veroorzaken, vooral bij een lang bad. De warme en vochtige omgeving verhoogt de ademhalingsfrequentie en de zuurstoftoevoer van het lichaam kan onvoldoende zijn, wat leidt tot duizeligheid, vermoeidheid en zelfs hypoxie en flauwvallen.

Diabetische patiënten

Diabetici moeten ook extra opletten bij het gebruik van een hottub. Allereerst hebben diabetici vaak neuropathieproblemen, met name perifere neuropathie. De hoge temperatuur van de hottub kan ervoor zorgen dat deze patiënten een onjuiste temperatuurwaarneming hebben, wat resulteert in het risico op brandwonden. Door hun verminderde pijn- en temperatuurwaarneming kunnen ze langdurig worden blootgesteld aan hoge temperaturen zonder dat ze het weten, wat resulteert in huidschade.

Bovendien versnelt de hoge temperatuur van het warme bad de bloedcirculatie, wat leidt tot een versnelde insuline-absorptie, wat op zijn beurt de bloedsuikerspiegel beïnvloedt. Dit kan bloedsuikerschommelingen veroorzaken bij diabetespatiënten die hun bloedsuikerspiegel onder controle houden, vooral na het gebruik van insuline of orale hypoglycemische medicijnen. Als de bloedsuikerspiegel plotseling daalt, kan de patiënt symptomen van hypoglykemie ervaren, zoals duizeligheid, zweten, hartkloppingen, enz., en zelfs coma in ernstige gevallen.

Zwangere vrouwen

Zwangere vrouwen lopen een aantal speciale gezondheidsrisico's bij het gebruik van hot tubs. Hoge temperaturen kunnen ervoor zorgen dat de lichaamstemperatuur stijgt, en een hoge lichaamstemperatuur bij zwangere vrouwen kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de foetus. Studies hebben aangetoond dat de foetus bijzonder gevoelig is voor temperatuurveranderingen in het lichaam van de moeder in de vroege stadia van de zwangerschap (de eerste drie maanden van de zwangerschap), en een te hoge lichaamstemperatuur kan het risico op neuralebuisdefecten bij de foetus, zoals spina bifida, vergroten.

Bovendien kan de hoge temperatuur van het bubbelbad symptomen veroorzaken zoals uitdroging en lage bloeddruk bij zwangere vrouwen, wat de fysieke belasting van zwangere vrouwen verder vergroot. Schommelingen in de bloeddruk en verlies van lichaamsvloeistoffen in een omgeving met hoge temperaturen kunnen ervoor zorgen dat zwangere vrouwen zich duizelig en zwak voelen en zelfs het risico op vallen vergroten. Daarom moeten zwangere vrouwen extra voorzichtig zijn bij het gebruik van bubbelbaden, vooral in de eerste drie maanden van de zwangerschap.

Mensen met een gevoelige huid of huidziekten

Mensen met eczeem en psoriasis

Voor mensen met huidziekten, zoals eczeem of psoriasis, kan de hoge temperatuur in een hottub de symptomen van een droge huid en jeuk verergeren. Heet water kan de natuurlijke beschermende barrière van de huid beschadigen, waardoor de huid meer vocht verliest, wat de symptomen kan verergeren. Bovendien kunnen chemicaliën in heet water (zoals chloor of ozon) de huid verder irriteren en de aandoening verergeren.

Patiënten met huidallergieën

Mensen met een gevoelige huid of allergieën moeten ook voorzichtig zijn bij het gebruik van hot tubs. Chemische ontsmettingsmiddelen in het water kunnen de gevoelige huid irriteren, wat allergische reacties of symptomen zoals roodheid en jeuk van de huid kan veroorzaken. Als de waterkwaliteit niet goed wordt onderhouden, kunnen bacteriën of andere micro-organismen zich in hot tubs nestelen, wat het risico op huidinfecties vergroot.

Mensen met een slecht vermogen om hun lichaamstemperatuur te reguleren

Sommige mensen hebben een slecht vermogen om hun lichaamstemperatuur te reguleren vanwege leeftijd of gezondheidsproblemen. Bijvoorbeeld, het vermogen van het lichaam om de temperatuur te reguleren is over het algemeen zwakker bij ouderen, en zij kunnen gevoeliger zijn voor veranderingen in de externe temperatuur. De hoge temperatuur van warmwaterbaden kan ervoor zorgen dat deze mensen een hoge lichaamstemperatuur hebben, wat resulteert in symptomen zoals uitdroging en duizeligheid. Daarnaast hebben mensen die fysiek zwak zijn of herstellende zijn een slecht vermogen om hun lichaamstemperatuur te reguleren, en zijn ze geneigd om de controle over hun lichaamstemperatuur te verliezen door lange badtijden, wat het herstelproces van het lichaam beïnvloedt.

Alcoholisten en drugsgebruikers

Het gebruik van warme baden is riskant voor mensen die te veel drinken of bepaalde medicijnen nemen. Alcohol zorgt ervoor dat bloedvaten verwijden en de bloeddruk daalt, en de hoge temperatuur van warme baden kan dit effect nog verder verergeren. Alcoholisten kunnen zich duizelig, zwak of zelfs bewusteloos voelen in extreme gevallen bij het gebruik van warme baden.

Sommige medicijnen (zoals kalmeringsmiddelen, antihypertensiva, antidepressiva, etc.) kunnen ook interacteren met de hoge temperatuur van warmwaterbaden. Mensen die deze medicijnen nemen, kunnen gevoeliger zijn voor hoge temperaturen en vatbaarder voor symptomen zoals lage bloeddruk, duizeligheid en flauwvallen. Daarom wordt aanbevolen om geen warmwaterbaden te gebruiken tijdens het nemen van medicijnen, of om een ​​arts te raadplegen voordat u ze gebruikt.

Mensen met een zwak immuunsysteem

Mensen met een zwak immuunsysteem, zoals kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan, aidspatiënten of andere chronische ziekten, lopen mogelijk een groter risico op infectie bij gebruik vanbubbelbaden. Hoewel de meeste hottubs schoon worden gehouden met chemische ontsmettingsmiddelen, kunnen sommige chemisch resistente bacteriën, zoals Pseudomonas, nog steeds in het water groeien. Deze bacteriën veroorzaken mogelijk geen grote problemen voor mensen met een normaal immuunsysteem, maar voor personen met een lage immuunfunctie is het risico op bacteriële infectie aanzienlijk verhoogd.

Bovendien kunnen mensen met een zwak immuunsysteem vatbaarder zijn voor fysiek ongemak, zoals uitdroging en vermoeidheid, in omgevingen met hoge temperaturen. Daarom moeten zulke mensen extra voorzichtig zijn bij het gebruik van warme baden, proberen de badtijd te verkorten en ervoor zorgen dat het water schoon is.

Mensen die oververmoeid of uitgedroogd zijn

Een warm bad gebruiken is op zichzelf al een manier om te ontspannen, maar als iemand al oververmoeid of uitgedroogd is, kan baden de belasting van het lichaam vergroten. Wateromgevingen met een hoge temperatuur kunnen leiden tot verder vochtverlies en uitdrogingsverschijnselen verergeren. Oververmoeide personen zijn vatbaar voor duizeligheid, vermoeidheid en kunnen zelfs het bewustzijn verliezen in een warm bad. Daarom wordt aanbevolen om, als u zich extreem moe voelt of duidelijke symptomen van uitdroging heeft, geen gebruik te maken van een buitenbubbelbad totdat uw lichaam is hersteld.